دلایل ایجاد تبخال و روش های درمان آن

مجله اینترنتی دلخوشی: تبخال یک عفونت مسری و واگیر داری است که توسط ویروس”هرپس سیمپلکس” ایجاد می شود و به شکل تاول های کوچک و دردناک است. تبخال درمان قطعی ندارد و تنها می توانید با رعایت نکاتی، بروز آن را به تأخیر بیندازید. طول عمر تبخال ۷ تا ۱۰ روز می باشد، حدود ۹۰ درصد مردم برای یک بار تبخال را تجربه می کنند. تبخال معمولا خطرناک نیست اما در کسانی که دچار نقص ایمنی هستند همچون بیماران مبتلا به ایدز، ممکن است بدون دخالت پزشک حیات فرد به خطر بیافتد. تبخال در جاهایی چون دهان، لثه، لب ها، چانه، گونه، بینی، در موارد نادر درون چشم و گاهی هم ناحیه تناسلی را درگیر می کند. تبخال چشمی روی قرنیه ایجاد می شود و یکی از دلایل نابینا شدن است و در صورت ابتلا به آن باید بلافاصله برای درمان آن اقدام کنید، علائم آن تاری تدریجی دید، برآمدگی روی پلک، قرمز یا صورتی شدن چشم، درد در ناحیه چشم و حساسیت به نور است. تبخال روی انگشت نیز به صورت تاول های دردناکی هستند که به ندرت می توانند موجب التهاب گره های لنفاوی زیر بغل شوند. اگر به محلی که تبخال زده است دست بزنید سپس دستتان را به قسمت دیگری از بدنتان بزنید آن قسمت را هم درگیر تبخال می کنید.

از راه های انتقال تبخال می تواند روبوسی کردن و یا استفاده از قاشق، چنگال، لیوان و بشقاب فرد مبتلا باشد.

ازعلائمی که خطر ابتلا به تبخال را افزایش می دهند می توان به تب، سرماخوردگی، آنفولانزا،  قاعدگی، فشارهای روحی، صدمات یا جراحی های روی لب یا دهان، سوء تغذیه، باز کردن بیش از حد دهان و قرار گرفتن در معرض نور خورشید اشاره کرد.

جلوگیری از ایجاد تبخال :

– سعی کنید اگر دچار استرس شدید آن را کنترل نمایید و آرام شوید.

– با استفاده از برنامه غذایی مناسب سیستم ایمنی بدنتان را بهبود بخشید.

– در زمانی که  تابش نور خورشید بسیار شدید است به بیرون نروید.

– ورزش کنید و به اندازه کافی استراحت داشته باشید.

– به لب هایتان نیز همچون صورتتان کرم ضدآفتاب بزنید.

– از روبوسی کردن با فردی که به تبخال مبتلا شده است خودداری نمایید و از ظروف غذا و لوازم بهداشتی او استفاده نکنید.

– از مالیدن زیاد چشم هایتان خودداری نمایید.

– اگر دچار تبخال شده اید قبل از لمس کردن دیگران دست هایتان را بشویید.

درمان تبخال :

درمان قطعی برای تبخال وجود ندارد تنها می توانید با استفاده از نکات زیر زمان بهبودی آن را کمتر و یا دردتان را بهبود بخشید.

– هر ۶ ساعت یکبار مقداری از کرم ضد ویروس آسیکلوویر را به وسیله گوش پاک کن روی تاول بمالید تا زودتر بهبود یابد.

– برای تسکین درد تبخال می توانید از کمپرس های گرم و سرد استفاده کنید.

– استفاده از برخی کرم ها و ژل ها می تواند در تسکین درد تبخال مؤثر باشد.

– مایعات خنک بنوشید و خوراکی های خنک مصرف کنید.

– از سیب زمینی و لبنیات به دلیل داشتن “لیزین” بیشتر استفاده کنید.

– در زمان ابتلا به تبخال از مصرف شکلات، ژله، بادام زمینی و غلات اجتناب کنید.

نکته۱ : اگر دچار تبخال شده اید از تماس با نوزادان، افراد مبتلا به اگزما و همچنین بیماران نقص ایمنی همچون بیماران ایدزی و سرطانی خودداری نمایید.

نکته۲ : در صورتی که پس از دو هفته علائم تبخال بهبود نیافت و یا دچار عود های مکرر تبخال می شوید و علائم آن شدید است، به پزشک جهت معالجه آن مراجعه نمایید.

گردآوری شده از:  تبیان، مجله پزشکی مادر، آفتاب آی آر