قرص نوروبیون چیست و چه عوارض و فوایدی دارد؟
مجله اینترنتی دلخوشی: نوروبیون (Neurobion) یا نوروبین مارکی از یک مکمل است که حاوی ترکیبی از ویتامین های گروه B است. سازندگان قرص نوروبیون می‌گویند كه نوروبیون می‌تواند به بهبود عملکرد اعصاب كمك كند.
مکمل‌های ویتامین ب کمپلکس، از جمله محصولات نوروبیون، می‌توانند به درمان یا جلوگیری از کمبودهای غذایی خاص کمک کنند. قبل از مصرف هرگونه مکمل با پزشک مشورت کنید، زیرا می‌توانند با بعضی داروها تداخل داشته باشند.
در این مقاله، ما به مزایای احتمالی، عوارض جانبی و خطرات مصرف نوروبیون می‌پردازیم.
![قرص نوروبیون]()
ترکیبات نوروبیون شامل کدام ویتامین‌ها هستند؟
در کل هشت نوع ویتامین B وجود دارد و هرکدام در اطمینان حاصل کردن از عملکرد صحیح سلول‌های بدن – از جمله عصب ، پوست و مغز – نقش دارند.
نوروبیون یک مکمل است که شامل ترکیبی از سه ویتامین B است:
- ویتامین B1 ، که تیامین نیز نامیده می‌شود
- ویتامین B6 ، پیریدوکسین نیز نامیده می‌شود
- ویتامین B12
هر قرص نوروبیون شامل موارد زیر است:
- ۱۰۰ میلی گرم ویتامین B1
- ۲۰۰ میلی گرم ویتامین B6
- ۲۰۰ میکروگرم ویتامین B12
هر قرص جوشان نوروبیون شامل موارد زیر است:
- ۱۰۰ میلی گرم ویتامین B1
- ۱۰۰ میلی گرم ویتامین B6
- ۵ میلی گرم ویتامین B12
هر دو نوع قرص نوروبیون، حاوی بیش از ۱۰۰ درصد از ارزش روزانه هر ویتامینی هستند که توسط موسسه ملی بهداشت آمریکا توصیه می‌شود.
نحوه مصرف نوروبیون
نوروبیون یک مکمل غذایی روزانه خوراکی است، به این معنی که فرد روزانه یک قرص مصرف می‌کند. قرص را با آب به طور کامل ببلعید.
نوروبیون چه مزایا و فوایدی برای بدن دارد؟
فواید اصلی مصرف نوروبیون یا ترکیبات مشابه ویتامین های گروه B جلوگیری یا درمان کمبودهای خفیف ویتامین B است.
ویتامین‌های B در بسیاری از عملکردها در بدن نقش مهمی دارند. به عنوان مثال آنها از یک سیستم عصبی سالم پشتیبانی می‌کنند، به ایجاد گلبول‌های قرمز کمک می‌کنند و به سوخت و ساز و استفاده از برخی مواد مغذی کمک می‌کنند.
کمبود ویتامین B ناشی از عدم دریافت ویتامین‌های کافی از رژیم غذایی یا مشکل بدن در جذب آنها است.
کمبود ویتامین B می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد، از جمله:
- خستگی عمومی
- ضعف
- کم خونی
- کاهش وزن یا مشکل در افزایش وزن
- علائم آسیب عصبی مانند سوزش یا بی حسی در دست و پا
- عملکرد سیستم ایمنی ضعیف
- افسردگی
- مشکلات مربوط به ارگان‌های مختلف مانند کبد، کلیه یا پوست
مکمل‌های ویتامین‌های گروه B مانند مواردی که در نوروبیون وجود دارد، ممکن است به جلوگیری از کمبود آن که می‌تواند باعث بروز این مشکلات شود، کمک کند.
نوروبیون با کمک به پیشگیری از کمبود ویتامین B، می تواند به سلامت عمومی کمک کند.
اگر فردی گمان می‌کند که کمبود ویتامین دارد، برای تشخیص باید به پزشک مراجعه کند. پزشک می‌تواند آزمایشات خون را برای بررسی نواقص و انجام درمانهای مناسب و مکمل‌ها انجام دهد.
عوارض نوروبیون چیست؟
نوروبیون معمولاً در هنگام پیروی شخص از دستورالعمل‌های بسته بندی بی خطر است. در بعضی موارد، مصرف ویتامین B می‌تواند ادرار را زرد روشن کنند. این اثر موقتی و بی ضرر است.
مصرف زیاد این محصول ممکن است عوارض جانبی مانند موارد زیر ایجاد کند:
- ادرار بیش از حد
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
- آسیب عصبی
همچنین واکنش‌های آلرژیک عارضه جانبی نادری از مکمل‌های ویتامین B هستند.
هرکسی که علائم واکنش آلرژیک را هنگام مصرف نوروبیون تجربه می‌کند، باید فوراً به دنبال مراقبت پزشکی باشد. برخی از این علائم شامل بثورات، مشکل در تنفس و تورم در صورت یا دهان است.
خطرات و هشدارهای مصرف نوروبیون
ویتامین‌های گروه B معمولاً برای بیشتر افراد بی‌خطر است. این ویتامین‌ها در آب حل می‌شوند و به راحتی در بافت‌ها تجمع نمی‌کنند. این بدان معنی است که بدن می‌تواند به راحتی هرگونه ویتامین اضافی موجود را به وسیله ادرار از بین ببرد.
به همین دلیل ویتامین‌های گروه B معمولاً غیر سمی هستند و خطر مشکل‌ساز شدنشان بسیار کم است. با این وجود، مصرف مقادیر بسیار زیاد می‌تواند خطرناک باشد و عوارض جانبی ایجاد کند.
قبل از شروع مکمل جدید با پزشک مشورت کنید. این امر به ویژه برای افرادی که داروهای مداوم مصرف می‌کنند و افرادی که مشکلات اندام داخلی دارند مانند بیماری کلیه بسیار مهم است.
اگرچه برخی مکمل‌ها می‌توانند باعث تداخل شوند، ویتامین‌های گروه B معمولاً از نظر تعامل با داروها کم‌خطر هستند.
چه افرادی باید نوروبیون مصرف کنند؟
فایده اصلی نوروبیون این است که می‌تواند به جلوگیری از کمبود ویتامین B کمک کند.
بسیاری از افراد از طریق رژیم غذایی خود به اندازه کافی از هر نوع از ویتامین B دریافت می‌کنند. اما برخی بیشتر از سایرین در معرض کمبودهای خاص هستند.
افرادی که ریسک کمتری از کمبود ویتامین B دارند، شامل افرادی می‌شوند که:
- باردار هستند
- بالای ۵۰ سال سن دارند
- رژیم‌های غذایی محدود و بدون محصولات حیوانی مانند رژیم‌های گیاهی وگان یا گیاهخواری دارند
- داروهای خاصی مصرف می‌کنند که باعث کاهش سطح ویتامین B در بدن می‌شود
- جراحی بای‌پس معده انجام داده‌اند
این افراد بهتر است مصرف ویتامین B را برای جلوگیری از کمبود آن در نظر بگیرند.
در حالی که مصرف نوروبیون ممکن است به جلوگیری از کمبود ویتامین B یا درمان نوع خفیف آن کمک کند، در برخی موارد ممکن است کافی نباشد. کمبودهای شدید ویتامین B ممکن است نیاز به دوزهای بسیار بالاتری داشته باشند که تحت نظر پزشک تجویز می‌شود.
هرکسی که مشکوک است کمبود ویتامین B داشته باشد، باید برای تشخیص و معالجه به پزشک مراجعه کند.
برخی از افراد از مکمل های ویتامین B مانند نوروبیون برای جلوگیری از شرایط دیگر از جمله مشکلات عصبی استفاده می‌کنند.
ویتامین‌های گروه B برای بسیاری از کارکردهای مهم بدن بسیار مهم هستند. اما اگر فردی به میزان کافی این ویتامین‌ها را از رژیم غذایی خود دریافت کند، معمولاً نیازی به مصرف این مکمل‌ها نخواهد داشت.
خلاصه
محصولات نوروبیون ترکیبی از سه نوع ویتامین B هستند. آنها می‌توانند به جلوگیری از کمبود ویتامین B1 ، B6 و B12 در افرادی که در معرض خطر هستند کمک کنند و ممکن است بتوانند کمبودهای خفیف را درمان کنند.
با این حال مناسب همه نیستند. افرادی که افزودن ویتامین‌های گروه B به برنامه روزانه خود را در نظر دارند، باید از قبل با پزشک مشورت کنند.
نوروبیون به طور کلی یک مکمل بی‌خطر و یک راه ساده برای دریافت برخی ویتامین‌های گروه B است.
ترجمه اختصاصی مجله اینترنتی دلخوشی
منبع: medicalnewstoday.com