مرور برچسب

درمان افسردگی

راه هایی ساده برای شاد زیستن

خوشبختی یکی از مهمترین اهداف در زندگی است، اما بسیاری از افراد از این هدف دور هستند. خوشبختی برای همه ما در دسترس است. یک خانه بزرگ یا یک ماشین جدید در واقع شما را خوشبخت نخواهد کرد، شادی های ساده در زندگی است که شادی واقعی را به ارمغان می…

خواص تخم شربتی برای سلامتی

خوردن شربت تخم شربتی در فصل تابستان بسیار لذت بخش می باشد، اما شاید از خواص تخم شربتی برای سلامتی اطلاعاتی نداشته باشید. در این مطلب خواص اعجاب انگیز تخم شربتی را برای شما بیان خواهیم کرد.

برای رسیدن به آرامش، از این کارها اجتناب کنید

برای داشتن یک زندگی سالم، باید رفتار و شیوه های اشتباه زندگی خود را اصلاح کنیم و آرامش بیشتری را در زندگی خود و اطرافیانمان برقرار کنیم. کارهایی که ناراحتمان می کند را دور بریزیم و خاطرات و اتفاق های ناراحت کننده در گذشته را به فراموشی…

گریه کردن برای سلامتی خوب است یا بد؟

بر اساس پژوهش های انجام شده مشخص شده است که اکثر افراد پس از گریه کردن، احساس بهتری دارند، البته منظور از گریه کردن اشک ریختن ناشی از خرد کردن پیاز نیست بلکه منظور گریه ای است که بر اساس احساسات و حالات روحی افراد باشد. برای اینکه شما را با…

گیاهان شادی آور برای رفع استرس و افسردگی را بشناسید

آیا به تازگی کمتر خنده به لبانتان آمده است؟ آیا احساس بی حوصلگی و خستگی می کنید؟ ما در ادامه به شما روش های گیاهی و موثری را پیشنهاد می کنیم که با انجام آنها می توانید زندگی خود شادتر کنید و به آرامش برسید. روش های درمانی با قرص های شیمیایی…