ویتامین سی

بر اساس گفته های دکتر سلطان زاده، داروساز: ویتامین "سی" برای بهبود خلق و خو و افسردگی تأثیر گذار است و همچنین به جذب آهن نیز کمک می کند. ویتامین "سی" یا "اسید آسکوربیک" جزء مواد غذایی مهم بشمار می رود و ویتامینی محلول در آب است که برای رشد…